Åndedrætsworkshop, Brabrand

Den Bevidst Forbundne Åndedrætsmetode har sine rødder i de ældste og mest avancerede åndedrætsmetoder i verden. Det er en kraftfuld og sikker åndedrætsteknik, der arbejder på et dybt plan. Traumer, chok og parkerede følelser integreres/heales, og en ny frihed, lethed og glæde opleves. Dette endda uden du behøver vide, hvad der blev healet. Det mærkes bare godt.

Åndedrættet sætter dig i stærkere kontakt med din krop, dit sind og din sjæl.

Vi vil berøre åndedrættets kraft, og hvordan det påvirker dit velbefindende på flere niveauer. Du vil også blive klogere på, hvordan du kan ændre restriktive vejrtrækningsmønstre; og helt konkret mærke, hvordan et dybt og forbundet åndedræt kan give dig bl.a. mere ro og glæde.

Workshoppen indledes med en gennemgang af Den Bevidst Forbundne Åndedrætsmetode. Desuden vil der være 1 åndedrætslæsning, der viser potentialet af et stærkere åndedræt. Herefter vil du blive guidet og assisteret i en åndedrætssession. Alt dette vil hjælpe dig til at få en bedre fornemmelse af din vejrtrækning, og hvordan du kan styrke den, og dermed dit liv.

Der afsluttes med mulighed for at dele og stille spørgsmål.

Sted: Mariedalsvej 5, Brabrand.

Pris: 450,- kr. Der serveres te/kaffe.

Du reserverer en plads ved at betale på MobilePay nr. 296915. Skriv venligst dit tlf.nr. + Brabrand

Medbring: 1-2 puder, 1 tæppe + liggeunderlag/yogamåtte. Løstsiddende tøj anbefales.

Kontakt gerne Linnea ved spørgsmål: 22662164, linnea@breathwork-denmark.com